玉泉寺「住職日記」

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健康は、心身が健やかなことと辞書に記されています。健康は身体のみならず、精神の状態も健やかにであることです。
　昔から、病は気からといわれ、佛教に説かれています。先人は、日の出のと共に朝起きて,日が沈んだら休んで来られました。これは大自然のリズムにあわせて暮らしていました。そして今では、平均寿命が延びてきたけれども、医療費と介護費用を増加して、健康問題が出てきました。人々が健康であれば、その分、税金の負担が軽くなるものです。
そこで、健康であるための３つの条件があります。
　①　感謝・・病気になると,憂え,嫌がりと多くの葛藤が生まれので、感謝を込めて生活スタイルを改善しましょう。
　➁　希望・・希望は心の太陽です。心が明るく太陽のごとく輝いて入ると身体にも良い影響を及ぼします。
　③喜ぶ・・ないものに目を向けるのではなく、自分の置かれている環境を喜びましょう。物事を喜ぶと良くなります。朗らかに喜んで物事を受け止めると事態は好転します。
　さらに最後に生きがいを見つけることです。
これこそが、健康への条件であると信じることです。